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 Phobie Sociale

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IkoAmy
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MessageSujet: Phobie Sociale   Lun 14 Mai - 14:34

En lisant ça , je m'y suis retrouvée un peu pale , j'ai souvent peur de l'avis des gens de ceux qu'ils penseront de moi même avec les efforts que je fais pour ne pas y penser Embarassed

Citation :
Phobie sociale : la crainte de l'autre


Gênante car invalidante, la phobie sociale concerne 2 à 3 % de la population. Caractérisé par une peur intense des situations sociales, ce trouble psychologique mène parfois à l'échec à répétition ou peut pousser, dans des cas plus graves, à l'autodestruction.

L'autre, ce persécuteur

Selon le DSM IV, la classification diagnostique américaine, la phobie sociale est "une peur persistante et intense d'une ou plusieurs situations sociales ou bien de situations de performance durant lesquelles le sujet est en contact avec des gens non familiers ou bien peut être exposé à l'éventuelle observation attentive d'autrui. Le sujet craint d'agir, ou de montrer des symptômes anxieux, de façon embarrassante ou humiliante." L'autre est redouté comme un juge ou un persécuteur dès lors qu'il ne fait pas partie des familiers. Les symptômes repérables du trouble sont : une mauvaise estime de soi, des modes de pensée négatifs et un cortège de craintes. Peur d'entamer des conversations, de s'impliquer affectivement avec autrui, de participer à des petits groupes, de se rendre à des soirées, de s'adresser à des figures d'autorité, de la situation de performance…L'exposition à la situation redoutée peut provoquer un rougissement, un tremblement des mains ou des nausées, même si l'individu reconnaît le caractère excessif ou irraisonné de sa peur. Parfois, elle déclenche une anxiété qui peut aller jusqu'à l'attaque de panique, avec d'éventuels palpitations, accélération du rythme cardiaque, transpiration, tremblements, souffle coupé ou sensation d'étouffement, nausées… Chez les enfants, l'anxiété s'exprime par des pleurs, des accès de colère et un repli sur soi.

Population à risque

Les personnes hypersensibles aux frustrations et à tendance dépressive sont prédisposées à la phobie sociale, de même que les grands timides. On a pu établir une corrélation entre des sentiments d'angoisse, de séparation et de timidité vécues pendant l'enfance, un manque de rencontre avec des personnes du sexe opposé, certains évènements traumatisants et une attitude des parents décourageant la socialisation. Mais personne n'est à l'abri. Cette phobie est, en effet, un des troubles psychiques les plus tus et les "phobiques" se croient isolés alors qu'on en dénombre de plus en plus. Quant aux conséquences, l'évitement, ou la souffrance intense provoquée par les situations redoutées, peuvent avoir des effets négatifs sur l'activité scolaire, professionnelle ou sociale de la personne, qui "refuse l'obstacle" et fait du surplace. Comme le précise en effet le Dr Francois Chardon, auteur de Les phobies et leurs traitements : "la phobie sociale devient vite un cercle vicieux qui s'auto-alimente : la peur fait baisser les performances, la baisse des performances entraîne l'évitement. Plus l'évitement est grand, moins la personne a l'occasion de s'exercer, donc ses performances diminuent, etc... ".
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AllyMolk
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mar 15 Mai - 10:46

J'ai pas le temps de tout lire maintenant, mais je sais que si je me fiche de l'avis des gens sur moi, je n'aime pas les gens Neutral

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°° On s'en ira On nous oubliera °°
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Ad-Vitam-Aeternam
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 16 Mai - 6:31

Tout le monde a peur des autres mais de la à degobiller quand tu vois quelqu'un que tu ne connais pas. Moi je suis super timide avec les gens que je connais pas et j'ai beaucoup de mal à parler et je parle très vite en loupant des mots... Il faut quelqu'un que je connais énormément et en qui j'ai super confiance pour me lacher enfin retrouver ma blondeur naturelle et faire conneries sur conneries et dans ce cas la on dirai que je suis complètement shooté ou folle comme on veut. Tu vois tout le monde à peur de l'autre parce que la société c'est comme ça .....

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IkoAmy
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 16 Mai - 7:05

Moi même avec ceux que je connais je suis comme ça j'ai peur de leur réaction de ce qu'ils diront et pourtant je dis toujours aux autres de ne pas y faire attention alors que moi même je le fais . Après je suis timide et donc ça resoud rien . Rhaa saleté de société Mad
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Ad-Vitam-Aeternam
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 16 Mai - 8:47

Ouai c'est sur mais de toute ma iko c'est plus facile à dire qu'à faire c'est ce qu on dit non.

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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Dim 20 Mai - 17:23

Moi aussi j'ai peur de ce que pensent les autres de moi, tout le temps je me demande cmt ils me trouvent et blablabla, mais ce qui est dingue c'est que je suis sociale et que je me fait vite des amis, mais il y a des personnes avec lesquelles je bloque, je peux pas parler ou faire quelque chose sans que je ne pense qu'ils vont ce moquer de moi, jusqu'a mnt il n'y a qu'un seule personne qui me fait cette effet, c'est la fille que je deteste le plus dans ma classe pale
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Lun 21 Mai - 11:33

Mais lui un pain peut etre que l' effet passera lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!

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IkoAmy
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Lun 21 Mai - 13:33

mdr Ad et ses conseils lol! .
Sinon Yasmina quand on s'est rencontrée , j'avais pensé ça moi Laughing j'me disais ouah elle va se moquer de moi blablabla drunken . Mais après...hum... lol! .

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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 23 Mai - 5:11

Hum ..... undélice après lol! lol! lol! lol! lol! lol! Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked

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IkoAmy
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 23 Mai - 7:27

Shocked Shocked j'ai lu "un délice" hein?! , bon après tout dépend du sens même si moi je l'ai compris lol!

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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Ven 25 Mai - 12:47

lol! lol! Qu'elle sens lol!

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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 6 Juin - 9:18

IkoAmy a écrit:
mdr Ad et ses conseils lol! .
Sinon Yasmina quand on s'est rencontrée , j'avais pensé ça moi Laughing j'me disais ouah elle va se moquer de moi blablabla drunken . Mais après...hum... lol! .

affraid My god c'est vrai??? mais tu as eu vraiment tord, a un moment je pensais que c'est toi qui va te moquer de moi Rolling Eyes 'fin bon je t'adore cheers
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sweet princess
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 6 Juin - 9:23

Ad-Vitam-Aeternam a écrit:
Mais lui un pain peut etre que l' effet passera lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!

Merci pour ton conseil, je crois que si elle n'arrete pas de m'enerver je vais passer a l'action Twisted Evil
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Ad-Vitam-Aeternam
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MessageSujet: Re: Phobie Sociale   Mer 6 Juin - 13:01

Comme quoi j'ai toujours de bonnes idées........ lol! lol! lol! lol!

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